ボディメイキングボックスお勧めの目標達成後のモチベーション維持方法
麻布十番のパーソナルトレーニングジム、ボディメイキングボックスです。
お食事をしっかりと管理し、トレーニング頻度を落とさずに一定期間パーソナルトレーニングを継続していると、思っていた以上にボディシェイプの変化に気づかれると思います。
トレーニング前に想像していた体型になれたら、目標を失いお食事の管理やトレーニングを完全にやめてリバウンドしてしまうケースは少なくありません。
確かに目標を達成してしまうとモチベーションを維持することはなかなか容易ではありません。
大会エントリーがお勧めです
そこでボディメイキングボックスでは次の目標設定として、コンテストや大会へのエントリーをお勧めいたします。(もちろん強引にお勧めすることはありません)
トレーニングをある程度継続していけばボディシェイプは変わりますし、その過程で以前は持つことすらできなかった負荷でトレーニングを行えるようになっているので、ボディメイク系の大会出場を目指すのも良いですし、パワー系の大会出場もお勧めです。
ボディメイキングボックスの会員様もさまざまな大会で入賞されています
![金メダル](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=197x10000:format=png/path/sb1080be314355349/image/i7ec9123bf2ba3d58/version/1643522230/%E9%87%91%E3%83%A1%E3%83%80%E3%83%AB.png)
![銀メダル](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=213x10000:format=png/path/sb1080be314355349/image/ib5e0b1de76b870b4/version/1643522243/%E9%8A%80%E3%83%A1%E3%83%80%E3%83%AB.png)
![銅メダル](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=195x10000:format=png/path/sb1080be314355349/image/i5dc01ed900bdd800/version/1643522260/%E9%8A%85%E3%83%A1%E3%83%80%E3%83%AB.png)
![銅メダル](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=199x10000:format=jpg/path/sb1080be314355349/image/i4203cd613396289d/version/1643522274/%E9%8A%85%E3%83%A1%E3%83%80%E3%83%AB.jpg)
昨今はビギナーからトップレベルの選手まで、大会の種類も増え、ビギナーの方でも以前よりも参戦しやすい環境が整っています。
ボディメイキングボックスからもたくさんの会員様が大会に出場されています。
麻布十番でパーソナルトレーニングなら
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営業時間11時~21時(最終セッションは20時~)
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