麻布十番駅すぐ リーズナブルで継続できるパーソナルジムなら 【ボディメイキングボックス】

当面コロナウイルスに関連する当施設で実施している対策などに関しては、コロナウイルス関連ページでご案内させていただきます。

麻布十番駅約2分。１レッスン￥６０００。週１回のトレーニングで月￥３００００。

入会金不要、身分証・印鑑不要。

煩わしい入会手続きはございませんので、思い立ったらすぐに始められます。

メールフォームは365日24時間受付。

1分でご予約可。

アルバイトのトレーナーではなく、トレーニング歴、指導歴の長いトレーナーがわかりやすく親切に指導いたします。

馴れ馴れし過ぎる態度で指導するような事はありません。

何となく体によさそうなトレーニングではなく、短時間で効率よくターゲットの筋肉に刺激を入れやすいダンベルやバーベルのようなフリーウエイト設備を導入しております。

メインの設備となるラックは一般的なパーソナルジムに導入されているパワーラックなどではなく、競技で使用されるものとほぼ同規格のコンボラックを導入しており、ラックアップも容易で4本の柱があるものよりもストレスなくトレーニングを行えます。

ベンチプレスもシートとラックが一体型のため、毎回同じポジションでトレーニングしていただけます。

シートの高さ、硬さ、幅の広さも一般的なベンチシートよりも試合規格を想定して製造されており、フォームが安定しやすくお怪我のリスクを減らします。

ラックの高さも小刻みに調整出来るため、お一人お一人に最適な高さに調整出来ます。

スペースが狭く、大きなガレージほどの広さですがボディシェイプを変えるためのトレーニングには十分な環境です。

 一般の方のダイエットやボディメイクに不要な過剰な設備、不要なスペースや豪華な内装など、無駄なコストを削り、業界最安水準のご利用料金を実現。

アクセス便利な麻布十番駅約２分の完全貸切のマイクロパーソナルジムです。

パーテーションなどで仕切るのではなく、完全貸切のプライベートジムですので大人数が苦手な方、初心者の方、お仕事の都合上人目を避けたい方でも他の方の声や人目を気にすることなく、リラックスしてトレーニングに集中していただけます。

ひと昔前はパーソナルトレーニングジムというと、アスリートのため、といった認識が一般的でしたが、一般の方のボディメイクにもパーソナルトレーナーをつけるという考え方が、世間で認知され始めました。

しかし、まだまだ誰もが気軽に利用できるといった環境ではありません。

食べても太りにくく引き締まった体になりたい、体重を３か月で１０ｋｇくらい落としたい、周りに気づかれるくらい筋肉を大きくしたい、というような一般の方のシェイプアップがゴールであればそこまでのコストは不要です。

 どんなに質が高く効果的なトレーニングでも２回、３回で体を変えることは絶対に不可能で、結果を出すためには継続は大前提となります。

当施設は”高額な料金”というハードルを無くし、ジム通いを習慣化できる環境を整えることが理想の体に近づく第一歩、との考えから不要なサービス、スペース、設備、広告を省き、ご利用料金をリーズナブルに設定させていただいております。

当施設では回数券をご購入いただいた場合、パーソナルトレーニングを週２回ペースで通われた場合、1セッション１時間￥６０００、月￥４８０００と完全個室のパーソナルジムとしては業界最安水準のご利用料金です。

通いたい放題の月会費制パーソナルジムではトレーニングをすればする程1回あたりのご利用料金は低くなりますが、忙しく時間に追われる現代人が毎週必ず2回以上の時間を捻出してジム通いを継続することはなかなか現実的ではありません。

 また、週に2回のペースでジムに通っていても急用が発生し、通えないお日にちが出ればかえって高くついてしまいます。

ボディメイキングボックスは月会費制でないため、ジムに通っていないお日にちに料金が発生することはなく、退会のタイミングで発生してしまう無駄な費用もかかりません。

回数券の有効期限も最後にお越しいただいたお日にちより半年間有効と、有効期限がパーソナル専用ジムの中でも圧倒的に長いのも特徴で、急なお仕事の都合でしばらくジムに通えなくなっても再開しやすいシステムです。

また、週１回や２週間に１回などのペースで他ジム施設を併用しながら遠方よりご利用いただいているクライアント様も多数いらっしゃいます。

お一人お一人のライフスタイルに合わせたご利用が可能なのも、ボディメイキングボックスの特徴です。 

入会金・登録料はいただきません。

煩わしい入会手続きも不要で印鑑、通帳、身分証明書等も不要です。

 まずは１時間￥５０００の初回限定体験パーソナルトレーニングまで、お気軽にお越しください。

体験トレーニング後に８回回数券（￥４８０００）を当日にご購入いただいた場合は初回限定体験パーソナルトレーニング代金は無料とさせていただいております。

※回数券のご購入はこちらから強引にお勧めすることはありません。もし回数券のご購入をご希望して頂ける場合は、体験トレーニング後に継続できそうかご判断いただいたうえでトレーナーまでお申し付けください。

ボディメイキングボックスでは、変わったトレーニングを行いやった気になるだけ、なんとなく健康に良さそうなことをするだけのトレーニングではなく、おひとりおひとりの目的や生活環境に合ったトレーニングと日常生活に取り入れやすく継続の出来る食習慣の改善方法を指導しております。

トレーニングは比較的短期間で効果を出しやすい、ダンベルやバーベルなどを使用したフリーウエイトトレーニングがメインになります。

一般のジムのフリーウエイトエリアは筋肉隆々のトレーニング上級者が占拠していることが多く、トレーニング初心者の方や女性は近づき難い雰囲気を醸し出していたりしますよね。

ボディメイキングボックスは完全個室、マンツーマンのプライベート施設ですのでそのようなご心配には及びません。

パワーラックやベンチプレスなど、トレーニングジムによっては１時間近く待つことも珍しくありませんが、ボディメイキングボックスでは順番待ちの必要もなく、忙しい日々をお過ごしの方でも限られた時間内で効率よくご利用していただけます。

まず第一にトレーニングを楽しく習慣化していただくことを重視しておりますので、礼儀作法や言葉遣いには常に注意を払い、親切で丁寧な指導を心がけております。

現在、女性を中心に10代から70代まで、健康促進、ダイエットや尻トレ、シェイプアップ、筋肥大目的など、幅広い年齢層の方にご利用いただいております。

初心者の方が自己流でやみくもにジムでトレーニングをしてもなかなか結果が出ず、半年も経たずに辞めてしまったといったお話や、書籍やYoutubeなどを見て見様見真似でトレーニングした結果、細く引き締めたい部位が太く、不格好になってしまった、などといったご相談を受けることがあります。

忙しい中、一念発起して何とか時間を捻出し、ジム通いを一定期間継続したのに理想に向かうような体の変化が現れなければ面白くなくなってしまいますよね。

ボディメイキングボックスではカウンセリングで目標を明確にし、解剖学やエビデンスに基づくメニューをベースにトレーニングを行い、食習慣の改善方法も目的に合わせてアドバイスさせていただきます。

高額な入会金や利用料金は、自らをより追い込む意味で効果的で、広いスペースに豪華な内装、おしゃれな家具のジムは、モチベーションが上がります。

ボディメイキングボックスは、ご利用者様を一般の方に限定し、トップアスリートが使用するような高額なマシンなどの設備、豪華な内装、不要なスペース、過剰な宣伝広告、高級な家具などの無駄を省き、一般の方が体を効率的に変えるために必要な設備を厳選して導入したため、業界最安水準のご利用料金を実現しました。

大江戸線・南北線麻布十番駅１番出口から徒歩約２分です。

渋谷、新橋、五反田からもバスでお越しいただけます。

一般的にパーソナルジムでのトレーニングは広いジムの中で何組かに分かれて行いますが、初心者の方は人の視線や声が気になるものです。

完全なプライベート空間を貸し切りでマンツーマントレーニングを行うため、女性や初心者の方、お仕事上人目を避けたい方でも他のご利用者様の声や視線を気にすることなく、リラックスしながらトレーニングに集中していただける環境です。事前にお申し付けいただければ次の方とすれ違わないよう配慮させていただき、前後のご予約を調整させていただきます。クライアント様の個人情報などの守秘義務は厳守させていただいております。