麻布十番駅すぐ リーズナブルで継続できるパーソナルジムなら 【ボディメイキングボックス】
完全個室のパーソナルトレーニングジム
コロナウイルスに関連するお知らせ
パーソナルトレーニングで無駄な時間、コストを節約
■当施設と他店様との違い
他店様と異なる当施設の特徴を簡単にまとめました。
麻布十番パーソナルジム ボディメイキングボックスの１０個の特徴
詳しくは各ページをご覧ください。
①麻布十番駅すぐ、完全個室では業界最安の利用料金
麻布十番駅約2分。
１レッスン1時間￥６０００。
週１回1時間のトレーニング4回ペースだと月￥24０００。
回数券は8回券のみとなります。
②コロナウイルス感染予防対応の完全貸切
スペースは狭いですが間仕切りなどで区切られた個室ではなく、完全なプライベートジムでお1人様毎のトレーニングセッションとなります。
コロナウイルス感染予防対策の為、セッション間は出来る限り間隔を空けておりますので、飛沫感染のリスクを減らし、前の方とすれ違うこともありません。
空気清浄機はダイソン社製、ダイキン社製の2台稼働、窓は２面開放、サーキュレーター・換気扇は常時稼働し、アルコール濃度77％以上のもので床、壁、ドアノブ等の拭き掃除、設備の消毒をセッション毎に徹底して実施しております。
(真夏はエアコンを最強強度で稼働していても、窓を開放している為、やや効きが悪く大変ご迷惑をお掛けいたします)
トレーナーはワクチン接種済です。
自動アルコールディスペンサー設置。
トレーナーは不織布のサージカルマスクを着用し、指導中もこまめにアルコールでの手指の消毒を行い、出来る限り飛沫が飛ばないよう配慮しております。
緊急事態宣言中はゴーグルも着用致しております。
③結果を出しやすく無理のない継続可能な食事指導
日常生活に大きく支障の出るような、続けられないお食事の指導はいたしません。
④都度払可
１回￥７０００で都度払い可。
⑤入会金不要
入会金不要、身分証・印鑑不要。
煩わしい入会手続きはございませんので、思い立ったらすぐに始められます。
メールフォームは365日24時間受付。
1分でご予約可。
⑥退会・休会手続き不要
退・休会のタイミングで発生する無駄な料金はありません。退会、休会手続きも不要です。
⑦業界最長の回数券有効期限
ほとんどのパーソナルトレーニングジム施設の回数券有効期限は、回数券購入から１～２ヶ月間ですが、当施設では最後にお越しいただいたお日にちから半年間有効で、回数券失効のご心配がほぼありません。
■コロナウイルスによる緊急事態宣言が発出された場合、期限切れ前の回数券の有効期限は宣言解除から半年間有効とさせていただきます。
⑧継続で体験無料
体験パーソナルトレーニング終了時に回数券をご購入される方は、体験トレーニング代金￥５０００が無料となります。
体験トレーニング終了時に無理に継続をお勧めしたり、こちらから次回のご予約をうかがうことはありませんのでお気軽に体験にお越しください。
⑨礼儀作法や言葉遣いにも注意を払った指導
アルバイトのトレーナーではなく、トレーニング歴、指導歴の長いトレーナーがわかりやすく親切に指導いたします。
トレーナーは年齢や性別に関係なく、礼節をわきまえご指導させていただきます。
無駄にお身体に触れたり、馴れ馴れし過ぎる態度でご指導するような事はありません。
⑩ボディシェイプを変えやすいバーベル、ダンベルなどのフリーウエイトトレーニングジム
何となく体によさそうなトレーニングではなく、短時間で効率よくターゲットの筋肉に刺激を入れやすいダンベルやバーベルのようなフリーウエイト設備を導入しております。
メインの設備となるラックは一般的なパーソナルジムに導入されているパワーラックなどではなく、競技で使用されるものとほぼ同規格のコンボラックを導入しており、シャフトを受けるツメも浅い為ラックアップも容易で、4本の柱があるものよりもストレスなくトレーニングを行えます。
ベンチプレスもシートとラックが一体型のため、毎回同じポジションでトレーニングしていただけます。
シートの高さ、硬さ、幅の広さも一般的なベンチシートよりも試合規格を想定して製造されており、フォームが安定しやすくお怪我のリスクを減らします。
ラックの高さも小刻みに調整出来るため、お一人お一人に最適な高さに調整出来ます。
スペースが狭く、大きなガレージほどの広さですがボディシェイプを変えるためのトレーニングには十分な環境です。
完全貸切の麻布十番駅すぐのパーソナルジム
一般の方のダイエットやボディメイクに不要な過剰な設備、不要なスペースや豪華な内装など、無駄なコストを削り、業界最安水準のご利用料金を実現。
アクセス便利な麻布十番駅約２分の完全貸切のマイクロパーソナルジムです。
パーテーションなどで仕切るのではなく、完全貸切のプライベートジムですので大人数が苦手な方、初心者の方、お仕事の都合上人目を避けたい方でも他の方の声や人目を気にすることなく、リラックスしてトレーニングに集中していただけます。
パーソナルジムをもっと身近に
ひと昔前はパーソナルトレーニングジムというと、アスリートのため、といった認識が一般的でしたが、一般の方のボディメイクにもパーソナルトレーナーをつけるという考え方が、世間で認知され始めました。
しかし、まだまだ誰もが気軽に利用できるといった環境ではありません。
パーソナルジムって高すぎませんか？
パーソナルジムを実際に利用されているのは、まだまだ一握りの方々です。
その大きな理由の一つとして高額な利用料金が挙げられます。
トップアスリートにも対応した設備の広いジムでパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導すればコストがかさみ、それが利用料金に反映し、結果的に高額になってしまいます。
競技でトップになるのが目標で、その分野に特化したジム施設やトレーナーへの対価としてならその金額に見合う価値は十分ありますが、一般の方のボディメイクがそこまで高額である必要はありません。
しかし、一般の方を対象にしたパーソナルジムであっても料金に差異がないケースがほとんどで、週２回ペースで月々￥１０００００以上といった施設が大半を占めています。
それに加え回数券の有効期限が短かったり入会金が発生するジムが多く、ますます躊躇してしまいます。
パーソナルジムの料金
食べても太りにくく引き締まった体になりたい、体重を３か月で１０ｋｇくらい落としたい、周りに気づかれるくらい筋肉を大きくしたい、というような一般の方のシェイプアップがゴールであればそこまでのコストは不要です。
どんなに質が高く効果的なトレーニングでも２回、３回で体を変えることは絶対に不可能で、結果を出すためには継続は大前提となります。
当施設は”高額な料金”というハードルを無くし、ジム通いを習慣化できる環境を整えることが理想の体に近づく第一歩、との考えから不要なサービス、スペース、設備、広告を省き、ご利用料金をリーズナブルに設定させていただいております。
麻布十番パーソナルジム ボディメイキングボックスは”安い”がウリではありません
もちろん、安いだけではパーソナルトレーニング専用ジムに通う意味がありません。
料金が安くても運動生理学や解剖学に基づく知識を持ち、指導経験、実績、トレーニング歴の長いトレーナーの指導の下であれば一般の方のボディメイクは十分に可能で、同じように結果を出せるのであれば料金は高額である必要はありません。
当ジムでは、料金が安いからといって指導経験が浅いアルバイトのトレーナーがパーソナル指導に当たるようなことはありません。
麻布十番パーソナルジム【ボディメイキングボックス】の無駄のない料金設定
当施設では回数券をご購入いただいた場合、パーソナルトレーニングを週２回ペースで通われた場合、1セッション１時間￥６０００、月￥４８０００と完全個室のパーソナルジムとしては業界最安水準のご利用料金です。
通いたい放題の月会費制パーソナルジムではトレーニングをすればする程1回あたりのご利用料金は低くなりますが、忙しく時間に追われる現代人が毎週必ず2回以上の時間を捻出してジム通いを継続することはなかなか現実的ではありません。
また、週に2回のペースでジムに通っていても急用が発生し、通えないお日にちが出ればかえって高くついてしまいます。
ボディメイキングボックスは月会費制でないため、ジムに通っていないお日にちに料金が発生することはなく、退会のタイミングで発生してしまう無駄な費用もかかりません。
回数券の有効期限も最後にお越しいただいたお日にちより半年間有効と、有効期限がパーソナル専用ジムの中でも圧倒的に長いのも特徴で、急なお仕事の都合でしばらくジムに通えなくなっても再開しやすいシステムです。
また、週１回や２週間に１回などのペースで他ジム施設を併用しながら遠方よりご利用いただいているクライアント様も多数いらっしゃいます。
お一人お一人のライフスタイルに合わせたご利用が可能なのも、ボディメイキングボックスの特徴です。
入会金・登録料はいただきません。
煩わしい入会手続きも不要で印鑑、通帳、身分証明書等も不要です。
まずは１時間￥５０００の初回限定体験パーソナルトレーニングまで、お気軽にお越しください。
体験トレーニング後に８回回数券（￥４８０００）を当日にご購入いただいた場合は初回限定体験パーソナルトレーニング代金は無料とさせていただいております。
※回数券のご購入はこちらから強引にお勧めすることはありません。もし回数券のご購入をご希望して頂ける場合は、体験トレーニング後に継続できそうかご判断いただいたうえでトレーナーまでお申し付けください。
麻布十番パーソナルジム ボディメイキングボックス ｜ １００日間のダイエット記録
※一般の方のシェイプアップでは短期間で大幅に体重を落とす減量は、リバウンドのリスクや健康の観点から特別な理由がない限りお勧めしておりません。
ボディメイキングボックスのトレーニング
ボディメイキングボックスでは、変わったトレーニングを行いやった気になるだけ、なんとなく健康に良さそうなことをするだけのトレーニングではなく、おひとりおひとりの目的や生活環境に合ったトレーニングと日常生活に取り入れやすく継続の出来る食習慣の改善方法を指導しております。
トレーニングは比較的短期間で効果を出しやすい、ダンベルやバーベルなどを使用したフリーウエイトトレーニングがメインになります。
一般のジムのフリーウエイトエリアは筋肉隆々のトレーニング上級者が占拠していることが多く、トレーニング初心者の方や女性は近づき難い雰囲気を醸し出していたりしますよね。
ボディメイキングボックスは完全個室、マンツーマンのプライベート施設ですのでそのようなご心配には及びません。
パワーラックやベンチプレスなど、トレーニングジムによっては１時間近く待つことも珍しくありませんが、ボディメイキングボックスでは順番待ちの必要もなく、忙しい日々をお過ごしの方でも限られた時間内で効率よくご利用していただけます。
まず第一にトレーニングを楽しく習慣化していただくことを重視しておりますので、礼儀作法や言葉遣いには常に注意を払い、親切で丁寧な指導を心がけております。
現在、女性を中心に10代から70代まで、健康促進、ダイエットや尻トレ、シェイプアップ、筋肥大目的など、幅広い年齢層の方にご利用いただいております。
ボディメイキングボックスがGainerに掲載されました
初心者の方が自己流でやみくもにジムでトレーニングをしてもなかなか結果が出ず、半年も経たずに辞めてしまったといったお話や、書籍やYoutubeなどを見て見様見真似でトレーニングした結果、細く引き締めたい部位が太く、不格好になってしまった、などといったご相談を受けることがあります。
忙しい中、一念発起して何とか時間を捻出し、ジム通いを一定期間継続したのに理想に向かうような体の変化が現れなければ面白くなくなってしまいますよね。
ボディメイキングボックスではカウンセリングで目標を明確にし、解剖学やエビデンスに基づくメニューをベースにトレーニングを行い、食習慣の改善方法も目的に合わせてアドバイスさせていただきます。
ボディメイキングボックスがリーズナブルな理由
高額な入会金や利用料金は、自らをより追い込む意味で効果的で、広いスペースに豪華な内装、おしゃれな家具のジムは、モチベーションが上がります。
ボディメイキングボックスは、ご利用者様を一般の方に限定し、トップアスリートが使用するような高額なマシンなどの設備、豪華な内装、不要なスペース、過剰な宣伝広告、高級な家具などの無駄を省き、一般の方が体を効率的に変えるために必要な設備を厳選して導入したため、業界最安水準のご利用料金を実現しました。
敷居が高く経済的にも続けにくいイメージがあるパーソナルトレーニングを、一般の方にできる限り安い料金で提供し、食習慣の改善や運動を習慣化していただくことを目標としています。
麻布十番駅からすぐの通いやすいパーソナルジム 【ボディメイキングボックス】
大江戸線・南北線麻布十番駅１番出口から徒歩約２分です。
渋谷、新橋、五反田からもバスでお越しいただけます。
東京都港区麻布十番３ー7ー5 マスコビル麻布弐番館 ３０４
麻布十番商店街、パテオもすぐです。
赤羽橋駅、六本木駅からは徒歩１０分くらいです。
麻布十番駅周辺、港区内にお住いの方を中心に、東京都、千葉県、埼玉県、神奈川県からもお越しいただいております。
お車でお越しの方は、建物隣にコインパーキングがございます。
麻布十番 パーソナルジム 【ボディメイキングボックス】は完全なプライベートジムです
一般的にパーソナルジムでのトレーニングは広いジムの中で何組かに分かれて行いますが、初心者の方は人の視線や声が気になるものです。
完全なプライベート空間を貸し切りでマンツーマントレーニングを行うため、女性や初心者の方、お仕事上人目を避けたい方でも他のご利用者様の声や視線を気にすることなく、リラックスしながらトレーニングに集中していただける環境です。事前にお申し付けいただければ次の方とすれ違わないよう配慮させていただき、前後のご予約を調整させていただきます。クライアント様の個人情報などの守秘義務は厳守させていただいております。
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